第二部Ⅷ ④しばし猫になる
暑い夏です。
過去形で書きたいのに、
油照りのような日々が続きます。
みなさま、
お元気にお過ごしでしょうか。
～ ～ ～ ～ ～
さて、今回はストレッチのお話。
ストレッチって、筋肉をゆるやかに、しなやかに伸ばす運動らしい。
決してムキになって動かすものではないみたい。
でも、しなやかに動かすって、
なかなか難しくて、気がつくと、
私ったら鍛えに入ってしまうんです。
う～ん、難しいわ～・・・
ふと、横をみたら、
なんとそこに先生がいました！
凛です！
『はい、あしをのばして～
きもちよ～く
つぎは、うでをあたまのうえに～
きもちよ～く
はい、こしをねじって～
きもちよ～く』
しばし猫になって、
凛先生のお教え通りに・・
な～るほどぉ
『きもちよ～く』ってのが、
なんといってもミソですね！
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